Не предлагаю волшебных таблеток, не даю советов. Я помогаю проявиться вашей внутренней готовности меняться, найти в себе ресурсы и справиться там, где у других опускаются руки.
В каждом из нас заложено стремление к самосовершенствованию, явное или скрытое. Каждый желает улучшить качество жизни, и часто для этого нужны глубинные изменения. Я верю, что все необходимые для трансформации ресурсы у нас уже есть.
Моя задача – стать вашим надёжным проводником в мире самопознания, поисках своего пути и открытии новых граней личности.
Я помогу разобраться в ваших чувствах, мыслях и поступках, научу эффективным стратегиям преодоления трудностей и открою новые горизонты личностного роста.
Я работаю с самыми разными запросами. Вот некоторые из них:
Эмоциональное благополучиеТревога, выгорание, страхи, фобии, стресс, апатия, внутренние противоречия, бессилие, утрата смысла жизни, работа с убеждениями.
Поиск себяНеуверенность, самокритика, сложности с самоопределением, поиск цели и предназначения в жизни, перфекционизм, прокрастинация, проблемы с самооценкой, чувство вины/стыда, гиперконтроль.
ОтношенияЭмоциональная зависимость, одиночество, страх отверженности, проблемы с доверием, страх близости, ревность, проблемы в общении с людьми.
Бизнес-запросыПроведение стратегических сессий, бизнес-расстановки, work-life balance, ведение мастермайнд групп, подготовка к переговорам.
Ощутимый результат уже за 1-3 сессии
Я Wingwave-коуч с международной сертификацией в Besser Siegmund Institut (Hamburg, Germany)
справиться со стрессом и эмоциональными выгоранием. Метод предполагает глубокую экологичную проработку эмоциональных блоков клиента и активацию ресурсов для эффективного достижения целей.
- Время лично для себяОдного часа в неделю достаточно для глубокого погружения в мир переживаний, но этот час всегда сложно найти. На консультации у вас будет это время.
- Честный разговор с собой и о себеЧтобы встретиться с самим собой, нужна решимость. Я помогу наладить и сохранить этот контакт.
- Ресурсы для измененийЗнать и уметь использовать свой потенциал – одно из важнейших условий гармоничной и радостной жизни.
- ПоддержкаЯ верю, что каждый человек способен справиться с испытаниями, через которые он проходит. Я буду рядом.
- РезультатЯ гарантирую, что уже после первого часа сессии начнутся изменения.
- Общая цель моей работы:Главная цель психологического консультирования — это не просто решение конкретной проблемы. Я верю, что каждый способен работать над собой, а при нужном состоянии души можно преодолеть любой кризис. Поэтому я считаю, что главный результат психотерапии — это развитие сильной личности, которая понимает свои возможности и ограничения и готова справляться с жизненными трудностями.1
- На чем я концентрируюсь:Способность слышать и понимать себя – это основа счастливой жизни. Умение слышать и понимать других – это ключ к истинной реализации себя. Я считаю, что эти навыки являются естественными результатами качественной работы над собой. Я верю, что каждый обладает внутренними и внешними источниками силы, но они могут быть заблокированы в проблемном поле. Я помогаю восстановить связь с этими ресурсами.2
- Лучший результат:Человек не может жить без целей, к которым стремится. Знание, куда ты движешься, и ощущение связи с окружающим миром, людьми и природой – вот что действительно важно в хорошей психотерапии. Проблемы неизбежны, но можно научиться справляться с ними так, чтобы они становились основой для роста и улучшения качества жизни.3
Вопросы и ответы
